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發佈日期： 2020-12-02

作者： 安寧資源中心

雖然我即將臨終，我還是需要希望

　　生病之後，儘管我的未來已經不再漫長，但我仍然“活在當下”。能夠到戶外，走在陽光裡，是這樣的美好，能活著、能有知覺就讓人感到如此的美妙，對我來說，活著一分鐘，就是一分鐘的希望。如果我在受苦當中找不到希望，請幫我聯繫到我內心的善良，請讓我記得有一件事情確實是我還可以做的：對他人表達我的愛和相惜，留下一些言語在世上，至少對於我的親人是一種甜蜜的回憶。

我當然害怕死亡，所以請不要強迫我接受

　　我隱約感覺得到未來，死亡讓我感到害怕。但畢竟我的身體還在，我的眼睛還可以看，我依舊是這個人世的一部份。雖然因為身體的病痛，讓我不得不想到可能會發生的事，但要我接受死亡並不容易， 請不要強迫我承認或接受。我會用自己的方式、速度去接近死亡。

耐心陪伴我，我會走過去的

　　我的日子並不好過，隱隱約約的死亡感覺會讓我焦躁不安、哀傷、鬱鬱寡歡，如果你願意傾聽我、接納我，耐心地陪伴在我身旁， 不勉強我，不試圖改變我的心情，一切終究會過去的，我會漸漸寬心，也許在某個時刻與你會心一笑。

請接納我的改變

　　我擔心我的情況，會讓我最在意的人害怕遠離，那時候我要怎麼辦！？請你讓我感到安心，讓我知道你能夠了解我的苦， 在我受苦的時候仍然願意陪著我，不離開我。請容許我變得和你不一樣：我會變得脆弱、動不動就想流淚、想要遠離群眾、不想說話、無法表現得禮貌客氣。這些時刻請靜靜的陪著我，不要覺得我變了就不敢陪我。

如果我躁動、胡言亂語─請寬容我

　　如果我變得躁動不安、分不清時間地點，或者說些你聽不懂的話，請寬容我！這是因為我的內心正在清理出這一生累積的記憶，好像畢業考前的總複習，複習完就清掉了，我就能夠沒有牽掛、輕安的離開。這時候，請順著我的反應和我互動，因為我仍舊可以聽得見你，感覺到我們之間的關係。也請你瞭解，我所經歷的混亂是自然的，它是人必經的過程，不管當下多麼的困難，它終究會過去。

請親近我

　　當你進到我的房裡時， 請你從容地、真正地看著我。我渴望我的朋友能抱我一下、搭搭我的肩膀、握握我的手，或輕柔地觸摸我的臉頰。請不要壓抑你的情愛和關懷。不管我的外表看起來如何，我的內心其實非常地寂寞、害怕。

不要憐憫我，請給我你的愛和關懷，也請對我坦白

　　我希望你把我看做是正常的人，不要當我是惡疾、是可憐、沒用、不幸的人，不要憐憫我，請給我你的愛和關懷。我要人們正常地對待我，不要認為你無法對我坦白，沒有關係，如果我讓你的生活變得艱難，或者我讓你感到害怕、悲傷，甚至憤怒，請告訴我。

請真摯的對待我，不要假裝沒事

　　現在我最需要的是你的誠懇、真摯，當你強作喜悅或打起精神在我面前，我會覺得，我也必須隱藏真實的自己，如此我會感到更加地孤獨。對我來說， 有個人能跟我分享我的淚水，才是最大的安慰。

當我無法表達時，請不要忽略我

　　當我講話開始混亂，甚至已經無法講出話來，我期待你不要放棄和我溝通。別忘了，在看似混亂昏迷底下，我仍舊在那裡，我仍舊可以聽得見你，可以感覺到我們之間的關係。我期盼你能夠學得一種內心深層的寧靜和接納，那麼你就能夠體察到我的感覺和需要，你就會知道如何適切地和我應答。

讓我們一起放下過去， 重新開始

　　如果我們有段恩怨情仇的過往，讓我們就坦白承認好嗎？這不表示我要跟你翻舊帳，我們只是承認過去相處上的難處，相互諒解，把它放下。相信我，我已經更能夠察覺到自己過去的錯誤，對於已經給你的傷害，我感到十分難過，請允許我認錯，跟你說對不起。讓我們重新開始，分享我們在一起的最後時光。

記得說再見

　　說再見對我們來說都很困難，但請儘早對我說你想要說的話、做你要做的事，如果我突然沒有預警的離開，你才不會感到遺憾。我也想要活久一點，但是當我開始走向死亡，請不要緊緊抓住我；當我身體的力氣用盡時，不要催促我起來奮戰。 我需要的是你的祝福與接納，接納發生在我身上的一切。如果我變得無意識，或帶著巨大的疼痛，請鼓起你最大的勇氣，告訴我你願意祝福我，祝福我好好的走。

我需要的是愛

　　雖然我的身體和心智和以前不一樣，請記住，我依舊是同一個我（好像孩童長成壯年，雖然變得完全不一樣，卻是同一個人），我還是值得體貼和尊重。不管我身體如何不舒服，請相信你的關愛、祝福，能夠深深地安慰我整個靈魂。當臨終的路途變得艱苦時，請不要離開我，這是最後的機會，可以滋補我們之間的關係，賜與我們愛、諒解和智慧。