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戒菸守護情-學員手冊(含光碟)

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  • 登錄號:40187
  • 宣導品種類:多媒體
  • 發佈日期:2006-08-16
  • 發行單位:國民健康署
  • 關鍵字: #戒菸 #菸害
  • 內容:是時後該做些改變了...

    親愛的媽咪們,您好:
    不論懷孕或真實地將寶寶抱在懷裡,寶寶每一天的成長與改變,媽咪最知道!多數的媽咪都知道吸菸的負面影響,但卻不知道該如何停止它。您需要更多的訊息、方法、與專業知識,進一步幫助您以行動來維護您和家人的健康。戒菸能改變您的一生,是時後應該做些改變了!
    也許您才正在學習如何當個孕媽咪,或是您已經能將寶寶溫柔地捧在懷中,享受著為人母親的幸福滋味,無論如何,從現在開始戒菸一點也不晚!或許「戒菸」這個目標聽起來相當遙遠與困難,但您絕對是有能力可以去改變的。
    這本手冊提供給您許多如何戒菸,並能體會戒菸過程中最實用的協助,希望您一步一步地學習如何戒菸,並能體會戒菸後,生活與健康上的種種改變,更能為自己、寶寶與家人們,發現與創造出無菸生活的健康新世界。
    行政院衛生署國民健康局 局長
    林秀娟
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